Методы психологического тренинга

Самовнушение, мысленные образы, медитация, визуализация и целый ряд других психогенных практик способны помочь вам повысить силу, улучшить спортивную форму во время соревнований и тренировок. Они помогут вам достичь грани совершенства в интеллектуальном плане и

Подробнее

Ведите дневник: советы

Регулярное ведение дневника о рационе питания и об особенностях тренировочного процесса — жизненно важное условие достижения успеха. Это требование, абсолютно необходимое для спортсменов, является весьма желательным и для любителей следующих ВМТ. Чтобы помочь вам

Подробнее

Новые детекторы лжи заглянут прямо в мозг

Бриттон Ченс (Britton Chance), биофизик из университета штата Пенсильвании, разрабатывает систему, позволяющую с помощью инфракрасного излучения проследить за процессами, протекающими в коре предлобной области мозга — как раз там, где зарождается ложь, как передает

Подробнее

Старение нации создает новые социальные проблемы

Как свидетельствуют данные Белой книги, представленной вчера на заседании кабинета министров, количество граждан страны, имеющих возраст 75 лет и старше, составляет 10 млн человек. Интенсивный процесс старения нации порождает целый комплекс социальных проблем, как

Подробнее

Экзамен на зрелость

Криста Гайсслер и Моника Хельд Актриса Уши Глас – не единственная, кто борется со старостью. У основательницы женского журнала Cosmopolitan есть свой рецепт борьбы со старостью: немного пластической хирургии для лица, немного силикона, правильный макияж – и, […]

Подробнее

Многие молодые люди переживают кризис четверти жизни

Этот период жизни принято считать временем новых возможностей и приключений, когда человек еще не погряз в рутине супружеской жизни и ипотечных кредитов. Но, преодолевая волнения, связанные с работой или ее […]

Подробнее

Пол будущего ребенка зависит от возраста матери

B природе существует зависимость зачатия пола будущего ребенка от четного и нечетного возраста женщины. Зачатие ребенка женского пола для четного возраста женщины возможно в четные месяцы года (февраль, апрель, июнь, август, октябрь) и для нечетного […]

Подробнее

Сохранить спокойствие во время стресса

Все люди реагируют на давление внешних обстоятельств по-разному — вы можете не проявлять склонности к истерикам, чувствовать себя спокойно в стрессовой ситуации, но она все равно наносит ущерб здоровью. Узнайте, как сберечь свои нервы. Наш консультант: психолог […]

Подробнее

Понятие комплекса в психологии

По сравнению с другими формами жизни человек является организмом неполноценным (в биологическом смысле). Он лишен всякого оснащения, свойственного животным, которое бы позволяло ему вести борьбу за свое существование. Это чувство неполноценности и ненадежности всегда

Подробнее

Как справиться с застенчивостью

Исследования показывают, что почти половина молодых людей страдает от застенчивости. Взрослый человек, которому не удалось преодолеть излишнюю стеснительность, как правило, меньше зарабатывает и не занимает ответственных должностей. Он труднее меняет место работы и

Подробнее
1 2 3 4 5 77