Почему мы такие толстые

Вопрос риторический. Сегодня практически все, в общем-то, знают, как надо правильно питаться: больше овощей и фруктов, никакого фаст-фуда, ничего жирного, сладкого и т.п. Теорией-то мы владеем, вот только почему-то никак […]

Подробнее

ТОП-20 блюд, содержащих менее 50 калорий

Когда люди садятся на диету, сразу возникает желание съесть что-то сладкое или жирное. Предлагаем вашему вниманию ТОП-20 вкусных способов побаловать себя, не выходя за лимит 50 калорий. Десерт 1. Половину […]

Подробнее

Вегетарианство может привести к болезням

Как показали последние научные работы, вегетарианство может отрицательно сказаться на здоровье человека. Данные,  опубликованные в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry, говорят о том, что отказ от мяса и […]

Подробнее

В магазинных бутербродах слишком много соли

Исследование установило, что в сэндвичах, которые упакованы в пластиковые коробочки и продаются в супермаркетах, и нескольких пакетах чипсов содержится одинаковое количество соли. Эксперты протестировали 140 наименований сэндвичей и получили следующие результаты: более

Подробнее

Ученые сделали вывод: яйца полезны

Около тридцати лет назад яйца были объявлены источником холестерина, поэтому медики советовали ограничить их употребление. Вот почему многие люди стали отказываться от этого продукта, боясь съесть яичницу или вареное яйцо. […]

Подробнее

Питание при беременности

Какие продукты нужны и важны для будущей мамы? Думаю, каждая женщина во время беременности задает себе этот вопрос, а тем более, когда вкусовые качества меняются вплоть до противоположной стороны.   […]

Подробнее

Стереотипы влияют на вкусовые ощущения

Знаменитый швейцарский шоколад гораздо вкуснее китайского, даже если был произведен… в Китае! Люди, верящие в то, что едят первосортный продукт из Европы, находят его исключительно вкусным – независимо от того, […]

Подробнее

Ученые говорят о целебных свойствах киви

Последние исследования японских ученых еще раз подтвердили, что киви – самый лучший фрукт, помогающий укрепить здоровье. Как пишет The Daily Mail,  киви не менее полезно, чем  апельсины, мандарины, грейпфруты и […]

Подробнее

Что нужно знать о йодированной соли

В последнее время никого не удивишь тем, что лучше употреблять в пищу не обычную соль, а йодированную. Некоторые даже утверждают, что она способна принести более действенный эффект для организма, чем […]

Подробнее

Ученые советуют: ешьте каждый день помидоры

Международная группа ученых, которая работала в австралийском университете Аделаиды, сделала вывод, что при ежедневном употреблении в пищу помидоров в организме снижается уровень холестерина и кровяного давления.  Это хорошая профилактика развития […]

Подробнее
1 238 239 240 241 242 244