Чем полезны апельсины для здоровья

Апельсины называли яблоками бессмертия в скандинавских народных сказаниях, предохраняющими людей от болезней и старости. И действительно очень немногие фрукты могут соперничать с оранжевым фруктом по содержанию витамина С. Чем полезны […]

Подробнее

23 совета для правильного похудения

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.2. Из алкоголя только немного красного вина. 3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.4. […]

Подробнее

Вредные продукты, которые полезны

Мы считаем, что соус песто вреден для здоровья, так как его содержит примерно 700 ккал, но вместе с этим он приносит пользу нашему организму, насыщая витаминами. Какие вредные продукты на […]

Подробнее

Советы диетологов на каждый день

Что советуют диетологи, чтобы не набирать лишний вес и оставаться здоровыми? 1. 2 литра столовой негазированной воды в день — необходимый минимум для взрослого человека. 2. В рационе допускается алкоголь, […]

Подробнее

Йогурт снижает риск развития диабета

Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли к выводу, что употребление йогурта снижает риск развития сахарного диабета. «Регулярное потребление йогурта связано со снижением риска развития сахарного диабета второго типа на 18%, […]

Подробнее

Продукты полезные для сердца

Американские эксперты представляют вашему вниманию перечень из 24 продуктов, которое помогают уменьшить сердечно-сосудистый риск и сохранить здоровье: 1. Свежие травы.Свежие ароматные травы традиционно применяют в кухнях Южной Европы, в том […]

Подробнее

Моцареллу признали самым подходящим сыром для пиццы

Этот сыр лучше всего растягивается, из-за чего появляются характерные для пиццы пузырьки и аппетитный румяный оттенок Как пишет Science World Report, эксперты сравнили моцареллу с другими сырами – чеддером, эдамом и […]

Подробнее

Бедные люди едят больше соли

Исследователи из Университета Варвика изучали изменения в потреблении соли среди граждан Великобритании, рассказывает Science World Report. Ученые оценили данные масштабного британского опроса, проведенного в 2008-2011 годах. В нем участвовали 1027 […]

Подробнее

О пользе разгрузочных дней

Разгрузочные дни полезны для очищения организма, вот только сбросить набранное за недели — месяца за эти дни вряд ли удастся. Тем не менее существуют моменты, когда польза разгрузочных дней очевидна. […]

Подробнее

Виды очищающих диет

Выбери себе очищающую диету и почисти свой организм Очищающая диета предполагает самые разные варианты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Основное преимущество очищающей диеты […]

Подробнее
1 2 3 4 244